Corso Prova – Bozza 1

1° Livello

Il Personal Trainer è la figura professionale che si occupa dell’allenamento personalizzato di un individuo. La sua capacità è di adattare le conoscenze generali in ambito fitness al singolo cliente e alle sue caratteristiche fisiche specifiche.

Original price was: 400,00 €.Current price is: 298,00 €.

Corso Prova – Bozza 1

1° Livello

Il Personal Trainer è la figura professionale che si occupa dell’allenamento personalizzato di un individuo. La sua capacità è di adattare le conoscenze generali in ambito fitness al singolo cliente e alle sue caratteristiche fisiche specifiche.

Original price was: 400,00 €.Current price is: 298,00 €.

Informazioni sul corso

Il Percorso Personal Trainer è strutturato in moduli per apprendere le competenze e diventare Personal Trainer Certificato con un percorso studi semplificato e diretto alle competenze pratiche. Superati gli esami otterrai il diploma e il riconoscimento degli Enti preposti per la qualifica di Personal Trainer sia nazionali che europei.

DURATA CORSO

24 ore suddivise in 3 giornate dalle 9:00 alle 18:00

ISCRIZIONE

Numero chiuso

A CHI è DEDICATO

Il corso è aperto a tutti

Date disponibili

Professionisti certificati l'anno

Sedi in Italia

Docenti certificati AIF

Diplomi

Scegli come frequentare il Corso

Tutti i corsi hanno uguali costi, date, programmi e certificazioni.

IN AULA

È il metodo di fruizione più diffuso: la presenza fisica del formatore e l’interazione diretta permettono una comunicazione più efficace, coinvolgente, e una memorizzazione più agevole.

ON DEMAND

Puoi accedere ai contenuti formativi da qualsiasi luogo e in qualsiasi momento. Studi quando vuoi in base ai tuoi impegni: è sufficiente una connessione internet! Puoi aggiungere opzioni come la prova pratica in sede o in diretta streaming.

IN STREAMING LIVE

Ti colleghi in diretta con l’aula e il docente e l’aula attraverso webcam e microfono, come se fossi anche tu in sede, ma con la flessibilità di accedere da dove vuoi tramite internet. Puoi vedere le slide e intervenire tramite chat o alzata di mano.

SCEGLI COME FREQUENTARE IL CORSO

Tutti i corsi hanno uguali costi, date, programmi e certificazioni.

IN AULA

È il metodo di fruizione più diffuso: la presenza fisica del formatore e l’interazione diretta permettono una comunicazione più efficace, coinvolgente, e una memorizzazione più agevole.quanda, 14

ON DEMAND

Puoi accedere ai contenuti formativi da qualsiasi luogo e in qualsiasi momento. Studi quando vuoi in base ai tuoi impegni: è sufficiente una connessione internet! Puoi aggiungere opzioni come la prova pratica in sede o in diretta streaming.

STREAMING LIVE

Ti colleghi in diretta con l’aula e il docente e l’aula attraverso webcam e microfono, come se fossi anche tu in sede, ma con la flessibilità di accedere da dove vuoi tramite internet. Puoi vedere le slide e intervenire tramite chat o alzata di mano.

Programma del Corso

Giornata 1

8 ore totali:

Introduzione al programma didattico (30 min teoria)
Anatomia muscolare e funzionale (1h teoria)
Unità motorie, recettori e tipologie di fibre muscolari (1h teoria)
Tipologie di contrazioni muscolari (30 min teoria, 30 min pratica)
Espressioni di forza (1h teoria e pratica)
Teoria dell’allenamento (1h teoria)
Macchine isotoniche (1h teoria)
Macchine cardio (1h teoria )

Giornata 2

8 ore totali:

Cenni di alimentazione e integrazione per dimagrimento e ipertrofia (1h teoria)
Esercizi di potenziamento muscolare (1h teoria)
Esercizio principale per gli arti inferiori (1h teoria)
Esercizi principale per gli arti superiori (1h teoria) – Pratica 2° Livello
Esercizi principale cardiovascolari (1h teoria)
Esercizi principale con piccoli attrezzi (30′ teoria) – Pratica 2° Livello
Flessibilità e stretching (30′ teoria e pratica)
Riepilogo formativo (1h teoria)

Giornata 3 (8 ore totali):

Cenni di anamnesi, valutazioni fisiche e posturale
Programmazione prime 12 settimane di allenamento ipertrofico e prove pratiche (3h teoria e pratica)
Programmazione prime 12 settimane di allenamento dimagrimento e prove pratiche (3h teoria e pratica)
Aspetti legali del Personal Trainer (1h teoria)
Cenni di marketing (20′ teoria)
Cenni argomenti trattati nei prossimi moduli (40′ teoria)

Giornata 3

8 ore totali:

Cenni di anamnesi, valutazioni fisiche e posturale
Programmazione prime 12 settimane di allenamento ipertrofico e prove pratiche (3h teoria e pratica)
Programmazione prime 12 settimane di allenamento dimagrimento e prove pratiche (3h teoria e pratica)
Aspetti legali del Personal Trainer (1h teoria)
Cenni di marketing (20′ teoria)
Cenni argomenti trattati nei prossimi moduli (40′ teoria)

Le Certificazioni che ottieni

Diploma Tecnico Nazionale MSP ITALIA

Diploma Nazionale Accademia Italiana Fitness.

Diploma Tecnico Nazionale Libertas

Diploma Tecnico Europeo ESWA 

Formazione su misura

APPASSIONATO

Se il fitness è la tua passione, è il momento di portala al livello successivo. Ora puoi apprendere le fondamenta teoriche e tecniche di allenamento nella tua disciplina preferita.

ISTRUTTORE FITNESS

Trasforma finalmente la tua passione del Fitness in una professione. Formati per diventare un esperto nella tua disciplinapreferita, aumenta le tue competenze con i migliori docenti e fai il passo decisivo per diventare istruttore e trainer qualificato presso le migliori strutture italiane.

TRAINER PRIVATO

Se sei un amante del Fitness, trasformare la tua passione in una carriera a livello europeo. Diventa un professionista riconosciuto nella disciplina specifica che pratichi, formati con i migliori esperti e struttura un bagaglio di competenze che trasformino la tua passione in una professione di successo.

APPASSIONATO

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ISTRUTTORE FITNESS

Trasforma finalmente la tua passione del Fitness in una professione. Formati per diventare un esperto nella tua disciplinapreferita, aumenta le tue competenze con i migliori docenti e fai il passo decisivo per diventare istruttore e trainer qualificato presso le migliori strutture italiane.

TRAINER PRIVATO

Se sei un amante del Fitness, trasformare la tua passione in una carriera a livello europeo. Diventa un professionista riconosciuto nella disciplina specifica che pratichi, formati con i migliori esperti e struttura un bagaglio di competenze che trasformino la tua passione in una professione di successo.

Sedi disponibili

Nord Italia

BERGAMO – Via Siccardi

BOLOGNA – Via Carlo Cignani, 45

BOLZANO – Via Luigi Galvani, 3, 39100 Bolzano BZ

BRESCIA – Via Malta

GENOVA – Via Cassini, 12e/r

MESTRE – Via F.lli Bandiera 29

MILANO – Viale San Michele del Carso 5

Padova – Via Savelli

TORINO – Via Giuseppe Giacosa, 21/c

VERONA – Piazza Donatori di Sangue, 5

UDINE – Via Viola, 6

Centro Italia

ANCONA – Località Molino Marazzana, 26

FIRENZE – Via di Gramignano

L’AQUILA – Via Giuseppe Nicola Durini

PESCARA – Viale Maiella, 1

PERUGIA – Via Giovanni Battista Pontani, 4

ROMA – Green active, Via Trequanda, 14

Sud Italia

BARI – Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15

CASERTA – Via Ruta

NAPOLI – Via Angelo Volpicelli, 19

SALERNO – Via Pasquale Vitiello, 102

REGGIO CALABRIA – Via Reggio Campirione A n°5

TARANTO – Via D’Ayala, 31

Isole

CAGLIARI – Via dei Giunchi 1

CATANIA – Via Gesualdo Manzella Frontini, 25/a, 95122 Catania CT

PALERMO – Via Giacomo Leopardi, 96

OLBIA – Via Isaac Newton

SASSARI– Via Niedda

Nord Italia

BERGAMO – Via Siccardi

BOLOGNA – Via Carlo Cignani, 45

BOLZANO – Via Luigi Galvani, 3, 39100 Bolzano BZ

BRESCIA – Via Malta

GENOVA – Via Cassini, 12e/r

MESTRE – Via F.lli Bandiera 29

MILANO – Viale San Michele del Carso 5

Padova – Via Savelli

TORINO – Via Giuseppe Giacosa, 21/c

VERONA – Piazza Donatori di Sangue, 5

UDINE – Via Viola, 6

Centro Italia

ANCONA – Località Molino Marazzana, 26

FIRENZE – Via di Gramignano

L’AQUILA – Via Giuseppe Nicola Durini

PESCARA – Viale Maiella, 1

PERUGIA – Via Giovanni Battista Pontani, 4

ROMA – Green active, Via Trequanda, 14

Sud Italia

BARI – Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15

CASERTA – Via Ruta

NAPOLI – Via Angelo Volpicelli, 19

SALERNO – Via Pasquale Vitiello, 102

REGGIO CALABRIA – Via Reggio Campirione A n°5

TARANTO – Via D’Ayala, 31

Isole

CAGLIARI – Via dei Giunchi 1

CATANIA – Via Gesualdo Manzella Frontini, 25/a, 95122 Catania CT

PALERMO – Via Giacomo Leopardi, 96

OLBIA – Via Isaac Newton

SASSARI– Via Niedda

Opportunità lavorative

I servizi di FitnessWork, per la tua carriera

• Proposte di lavoro limitrofe alla tua residenza.
• Compensi orari da 14 a 20€ all’ora, a seconda del servizio e delle tue competenze certificate.
• Rinnovo annuale RCT h24.
• Rinnovo del tesserino tecnico EPS CONI.
• Master formativo in omaggio del valore di 150€.
• Tutela, garanzia e continuità professionale dei lavoratori.

Inizia a svolgere la tua attività fin da subito.
L’affiliazione a Fitnesswork ha un costo di 400€, solo se decidi di affiliarti fin dall’inizio del tuo percorso di Formazione, puoi avere un prezzo riservato a 99€.

Il Tuo percorso insieme a noi

Sei un appassionato di Fitness e vuoi diventare competente

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Formati con i migliori docenti d'Italia

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Ottieni i Diplomi abilitanti in Itala

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Acquista le competenze sul campo

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Entra nel mondo del lavoro con Fitnesswork

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Porta la tua carriera a livello successivo

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Domande Frequenti

Da quali enti sono riconosciuti i nostri corsi?

I nostri corsi hanno validità in tutta Italia e sono riconosciuti Libertas, OPES, EPS CONI

Come posso pagare il corso?

Ci sono diversi metodi di pagamento disponibili, per venire incontro alle tue esigenze:

  • Bonifico bancario
  • Pagamento rateizzato
  • Bancomat
  • Carte di credito
Perchè è importante avere il Diploma di un EPS CONI?

Perchè è l’organo sportivo preposto a certificare le competenze acquisite in un percorso didattico sportivo, riconoscendo i requisiti necessari, ottenuti dalla Qualifica per venire inserito nell’ albo EPS CONI come Istruttore. Accademia Italiana Fitness, è l’unica scuola in Italia a rilasciare la doppia certificazione di due EPS del CONI per la qualità della formazione erogata. Si comunica che Accademia Italiana Fitness, a prescindere dalla denominazione indicativa dei corsi formativi offerti, rilascerà per il tramite di Enti di Promozione Sportiva (EPS) riconosciuti dal CONI le relative qualifiche e certificazioni, in adesione protocollo SNaQ da intendersi quale quadro generale di riferimento adottato dal CONI ai presenti fini.

Perchè è importante seguire un percorso studio SNaQ?

Il Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi rappresenta il modello generale di riferimento per il conseguimento delle qualifiche degli operatori sportivi. Lo SNaQ, attribuisce importanza fondamentale soprattutto alla coerenza tra profili professionali e di attività e il possesso di competenze certificate con il giusto compromesso tra monte ore di formazione e competenze effettivamente corrispondenti ai bisogni delle attività svolte. Accademia Italiana Fitness, rilascia tutte le certificazioni con l’adesione al protocollo SnaQ valido su tutto il territorio.

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