Percorso prova
2.000,00 €
Verifica disponibilità
MODULO 1
Giornata 1
IN SEDE - ON DEMAND - LIVE STREAMING
- Ripasso del primo livello e introduzione al secondo
- Il concetto di carico
- La forza
- L’ipertrofia
- Allenamento cardiovascolare
- Proposte di allenamento cardiovascolare
- Effetti indotti dall’allenamento aerobico
- Anamnesi
- Periodizzazione dell’allenamento
- Il circuit training
- Allenamento femminile
- Allenamento e cellulite
- Allenamento e ciclo mestruale
- Ginnastica per la gestante
- Ginnastica pre parto
- Ginnastica post parto
- Allenamento adattato
- Allenamento per bambini
- Allenamento per soggetti in terza età
- Mobilità articolare
- Lo squat (test e varianti)
- Lo stacco da terra
- Distensioni su panca piana
- Il rematore con il bilanciere
- Military press
- Cenni di attività post infortunio
- La gestione del cliente
- Comunicazione e strategie di procacciamento
- Small gruop e one to one
- Proposte di programmi pratici per l’ipertrofia
- Proposte di programmi pratici per il dimagrimento
- Esame finale e conclusione del programma didattico
MODULO 2
Giornata 2
- Ripasso del primo livello e introduzione al secondo
- Il concetto di carico
- La forza
- L’ipertrofia
- Allenamento cardiovascolare
- Proposte di allenamento cardiovascolare
- Effetti indotti dall’allenamento aerobico
- Anamnesi
- Periodizzazione dell’allenamento
- Il circuit training
- Allenamento femminile
- Allenamento e cellulite
- Allenamento e ciclo mestruale
- Ginnastica per la gestante
- Ginnastica pre parto
- Ginnastica post parto
- Allenamento adattato
- Allenamento per bambini
- Allenamento per soggetti in terza età
- Mobilità articolare
- Lo squat (test e varianti)
- Lo stacco da terra
- Distensioni su panca piana
- Il rematore con il bilanciere
- Military press
- Cenni di attività post infortunio
- La gestione del cliente
- Comunicazione e strategie di procacciamento
- Small gruop e one to one
- Proposte di programmi pratici per l’ipertrofia
- Proposte di programmi pratici per il dimagrimento
- Esame finale e conclusione del programma didattico
In Sede
l corso di formazione frontale è il metodo più diffuso in Italia, avendo vantaggi consolidati nel tempo come il contatto umano tra docente e studente. La presenza fisica del formatore e l’interazione diretta permettono una comunicazione più efficace, stimolante e una memorizzazione più agevole delle informazioni, rendendo questo metodo superiore ai corsi di formazione online per quanto riguarda il coinvolgimento dei discenti.
ON demand
La formazione a distanza (FAD) offre vantaggi non solo in termini di costo, ma soprattutto di flessibilità, permettendo l’accesso da qualsiasi luogo e eliminando i costi di trasporto e il tempo per raggiungere le strutture. A differenza dei corsi in aula, i corsi online OnDemand si adattano agli impegni personali e lavorativi dei partecipanti, richiedendo solo una connessione internet e offrendo opzioni come la prova pratica in sede o la diretta streaming.
Live streaming
La modalità Live Streaming, o “aula virtuale”, permette un collegamento in diretta con il docente attraverso webcam e microfono, seguendo un orario prestabilito come se si fosse in sede, ma con la flessibilità di accedere da qualsiasi luogo tramite internet. Questa metodologia, in cui i partecipanti vedono le slide e possono intervenire tramite chat o alzata di mano, sta diventando l’opzione più scelta dagli istruttori fitness in Italia, in particolare per la convenienza in caso di impegni o imprevisti lavorativi.
l corso di formazione frontale è il metodo più diffuso in Italia, avendo vantaggi consolidati nel tempo come il contatto umano tra docente e studente. La presenza fisica del formatore e l’interazione diretta permettono una comunicazione più efficace, stimolante e una memorizzazione più agevole delle informazioni, rendendo questo metodo superiore ai corsi di formazione online per quanto riguarda il coinvolgimento dei discenti.
La formazione a distanza (FAD) offre vantaggi non solo in termini di costo, ma soprattutto di flessibilità, permettendo l’accesso da qualsiasi luogo e eliminando i costi di trasporto e il tempo per raggiungere le strutture. A differenza dei corsi in aula, i corsi online OnDemand si adattano agli impegni personali e lavorativi dei partecipanti, richiedendo solo una connessione internet e offrendo opzioni come la prova pratica in sede o la diretta streaming.
La modalità Live Streaming, o “aula virtuale”, permette un collegamento in diretta con il docente attraverso webcam e microfono, seguendo un orario prestabilito come se si fosse in sede, ma con la flessibilità di accedere da qualsiasi luogo tramite internet. Questa metodologia, in cui i partecipanti vedono le slide e possono intervenire tramite chat o alzata di mano, sta diventando l’opzione più scelta dagli istruttori fitness in Italia, in particolare per la convenienza in caso di impegni o imprevisti lavorativi.
Sedi disponibili
Nord Italia
BERGAMO – Via Siccardi
BOLOGNA – Via Carlo Cignani, 45
BOLZANO – Via Luigi Galvani, 3, 39100 Bolzano BZ
BRESCIA – Via Malta
GENOVA – Via Cassini, 12e/r
MESTRE – Via F.lli Bandiera 29
MILANO – Viale San Michele del Carso 5
Padova – Via Savelli
TORINO – Via Giuseppe Giacosa, 21/c
VERONA – Piazza Donatori di Sangue, 5
UDINE – Via Viola, 6
Verifica disponibilità
Centro Italia
ANCONA – Località Molino Marazzana, 26
FIRENZE – Via di Gramignano
L’AQUILA – Via Giuseppe Nicola Durini
PESCARA – Viale Maiella, 1
PERUGIA – Via Giovanni Battista Pontani, 4
ROMA – Green active, Via Trequanda, 14
Verifica disponibilità
Sud Italia
BARI – Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15
CASERTA – Via Ruta
NAPOLI – Via Angelo Volpicelli, 19
SALERNO – Via Pasquale Vitiello, 102
REGGIO CALABRIA – Via Reggio Campirione A n°5
TARANTO – Via D’Ayala, 31
Verifica disponibilità
Isole
CAGLIARI – Via dei Giunchi 1
CATANIA – Via Gesualdo Manzella Frontini, 25/a, 95122 Catania CT
PALERMO – Via Giacomo Leopardi, 96
OLBIA – Via Isaac Newton
SASSARI– Via Niedda
Verifica disponibilità
Date disponibili
Percorso prova
2.000,00 €
Opportunità lavorative
Con l’affiliazione ad AIF, hai la possibilità di entrare a far parte della rete di Trainer di Fitnesswork, che ti inserisce nel mondo lavorativo ad un raggio massimo di 5 km dalla tua abitazione. Fitnesswork contribuisce ogni giorno all’incontro tra domanda e offerta di lavoro, occupandosi anche della gestione degli appuntamenti in prima persona tutti i giorni h24 per evitare qualsiasi problematica.
Non solo collaborazioni a tempo pieno, ma anche collaborazioni part-time, collaborazioni orarie, ricerca e selezione, formazione e outplacement.
Grazie alle migliaia di opportunità che FitnessWork mette in palio ogni mese, hai l’opportunità di essere inserito immediatamente nel mondo del lavoro: centri Fitness, Polisportive, Aziende e Privati di tutta Italia.
Inizia a svolgere la tua attività fin da subito.
Domande Frequenti
Da quali enti sono riconosciuti i nostri corsi?
I nostri corsi hanno validità in tutta Italia e sono riconosciuti Libertas, OPES, EPS CONI
Come posso pagare il corso?
Ci sono diversi metodi di pagamento disponibili, per venire incontro alle tue esigenze:
- Bonifico bancario
- Pagamento rateizzato
- Bancomat
- Carte di credito
Perchè è importante avere il Diploma di un EPS CONI?
Perchè è l’organo sportivo preposto a certificare le competenze acquisite in un percorso didattico sportivo, riconoscendo i requisiti necessari, ottenuti dalla Qualifica per venire inserito nell’ albo EPS CONI come Istruttore. Accademia Italiana Fitness, è l’unica scuola in Italia a rilasciare la doppia certificazione di due EPS del CONI per la qualità della formazione erogata. Si comunica che Accademia Italiana Fitness, a prescindere dalla denominazione indicativa dei corsi formativi offerti, rilascerà per il tramite di Enti di Promozione Sportiva (EPS) riconosciuti dal CONI le relative qualifiche e certificazioni, in adesione protocollo SNaQ da intendersi quale quadro generale di riferimento adottato dal CONI ai presenti fini.
Perchè è importante seguire un percorso studio SNaQ?
Il Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi rappresenta il modello generale di riferimento per il conseguimento delle qualifiche degli operatori sportivi. Lo SNaQ, attribuisce importanza fondamentale soprattutto alla coerenza tra profili professionali e di attività e il possesso di competenze certificate con il giusto compromesso tra monte ore di formazione e competenze effettivamente corrispondenti ai bisogni delle attività svolte. Accademia Italiana Fitness, rilascia tutte le certificazioni con l’adesione al protocollo SnaQ valido su tutto il territorio.
