Informazioni sul corso
Il Percorso Personal Trainer è strutturato in moduli per apprendere le competenze e diventare Personal Trainer Certificato con un percorso studi semplificato e diretto alle competenze pratiche.
Superati gli esami otterrai il diploma e il riconoscimento degli Enti preposti per la qualifica di Personal Trainer sia nazionali che europei.
20.000
Professionisti certificati l’anno
30
Sedi in Italia
100
Docenti certificati AIF
4
Diplomi IT/EU
Scegli come frequentare il Corso
IN AULA
l corso di formazione frontale è il metodo più diffuso in Italia, avendo vantaggi consolidati nel tempo come il contatto umano tra docente e studente. La presenza fisica del formatore e l’interazione diretta permettono una comunicazione più efficace, stimolante e una memorizzazione più agevole delle informazioni, rendendo questo metodo superiore ai corsi di formazione online per quanto riguarda il coinvolgimento dei discenti.
ON DEMAND
La formazione a distanza (FAD) offre vantaggi non solo in termini di costo, ma soprattutto di flessibilità, permettendo l’accesso da qualsiasi luogo e eliminando i costi di trasporto e il tempo per raggiungere le strutture. A differenza dei corsi in aula, i corsi online OnDemand si adattano agli impegni personali e lavorativi dei partecipanti, richiedendo solo una connessione internet e offrendo opzioni come la prova pratica in sede o la diretta streaming.
IN STREAMING LIVE
La modalità Live Streaming, o “aula virtuale”, permette un collegamento in diretta con il docente attraverso webcam e microfono, seguendo un orario prestabilito come se si fosse in sede, ma con la flessibilità di accedere da qualsiasi luogo tramite internet. Questa metodologia, in cui i partecipanti vedono le slide e possono intervenire tramite chat o alzata di mano, sta diventando l’opzione più scelta dagli istruttori fitness in Italia, in particolare per la convenienza in caso di impegni o imprevisti lavorativi.
l corso di formazione frontale è il metodo più diffuso in Italia, avendo vantaggi consolidati nel tempo come il contatto umano tra docente e studente. La presenza fisica del formatore e l’interazione diretta permettono una comunicazione più efficace, stimolante e una memorizzazione più agevole delle informazioni, rendendo questo metodo superiore ai corsi di formazione online per quanto riguarda il coinvolgimento dei discenti.
La formazione a distanza (FAD) offre vantaggi non solo in termini di costo, ma soprattutto di flessibilità, permettendo l’accesso da qualsiasi luogo e eliminando i costi di trasporto e il tempo per raggiungere le strutture. A differenza dei corsi in aula, i corsi online OnDemand si adattano agli impegni personali e lavorativi dei partecipanti, richiedendo solo una connessione internet e offrendo opzioni come la prova pratica in sede o la diretta streaming.
La modalità Live Streaming, o “aula virtuale”, permette un collegamento in diretta con il docente attraverso webcam e microfono, seguendo un orario prestabilito come se si fosse in sede, ma con la flessibilità di accedere da qualsiasi luogo tramite internet. Questa metodologia, in cui i partecipanti vedono le slide e possono intervenire tramite chat o alzata di mano, sta diventando l’opzione più scelta dagli istruttori fitness in Italia, in particolare per la convenienza in caso di impegni o imprevisti lavorativi.
Programma del corso
Giornata 1
IN SEDE - ON DEMAND - LIVE STREAMING
- Ripasso del primo livello e introduzione al secondo
- Il concetto di carico
- La forza
- L’ipertrofia
- Allenamento cardiovascolare
- Proposte di allenamento cardiovascolare
- Effetti indotti dall’allenamento aerobico
- Anamnesi
- Periodizzazione dell’allenamento
- Il circuit training
- Allenamento femminile
- Allenamento e cellulite
- Allenamento e ciclo mestruale
- Ginnastica per la gestante
- Ginnastica pre parto
- Ginnastica post parto
- Allenamento adattato
- Allenamento per bambini
- Allenamento per soggetti in terza età
- Mobilità articolare
- Lo squat (test e varianti)
- Lo stacco da terra
- Distensioni su panca piana
- Il rematore con il bilanciere
- Military press
- Cenni di attività post infortunio
- La gestione del cliente
- Comunicazione e strategie di procacciamento
- Small gruop e one to one
- Proposte di programmi pratici per l’ipertrofia
- Proposte di programmi pratici per il dimagrimento
- Esame finale e conclusione del programma didattico
Verifica disponibilità
Le Certificazioni che ottieni
Sedi disponibili
Nord Italia
BERGAMO – Via Siccardi
BOLOGNA – Via Carlo Cignani, 45
BOLZANO – Via Luigi Galvani, 3, 39100 Bolzano BZ
BRESCIA – Via Malta
GENOVA – Via Cassini, 12e/r
MESTRE – Via F.lli Bandiera 29
MILANO – Viale San Michele del Carso 5
Padova – Via Savelli
TORINO – Via Giuseppe Giacosa, 21/c
VERONA – Piazza Donatori di Sangue, 5
UDINE – Via Viola, 6
Centro Italia
ANCONA – Località Molino Marazzana, 26
FIRENZE – Via di Gramignano
L’AQUILA – Via Giuseppe Nicola Durini
PESCARA – Viale Maiella, 1
PERUGIA – Via Giovanni Battista Pontani, 4
ROMA – Green active, Via Trequanda, 14
Sud Italia
BARI – Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15
CASERTA – Via Ruta
NAPOLI – Via Angelo Volpicelli, 19
SALERNO – Via Pasquale Vitiello, 102
REGGIO CALABRIA – Via Reggio Campirione A n°5
TARANTO – Via D’Ayala, 31
Isole
CAGLIARI – Via dei Giunchi 1
CATANIA – Via Gesualdo Manzella Frontini, 25/a, 95122 Catania CT
PALERMO – Via Giacomo Leopardi, 96
OLBIA – Via Isaac Newton
SASSARI– Via Niedda
Nord Italia
BERGAMO – Via Siccardi
BOLOGNA – Via Carlo Cignani, 45
BOLZANO – Via Luigi Galvani, 3, 39100 Bolzano BZ
BRESCIA – Via Malta
GENOVA – Via Cassini, 12e/r
MESTRE – Via F.lli Bandiera 29
MILANO – Viale San Michele del Carso 5
Padova – Via Savelli
TORINO – Via Giuseppe Giacosa, 21/c
VERONA – Piazza Donatori di Sangue, 5
UDINE – Via Viola, 6
Centro Italia
ANCONA – Località Molino Marazzana, 26
FIRENZE – Via di Gramignano
L’AQUILA – Via Giuseppe Nicola Durini
PESCARA – Viale Maiella, 1
PERUGIA – Via Giovanni Battista Pontani, 4
ROMA – Green active, Via Trequanda, 14
Sud Italia
BARI – Via Sottotenente Donato de Ceglie, 15
CASERTA – Via Ruta
NAPOLI – Via Angelo Volpicelli, 19
SALERNO – Via Pasquale Vitiello, 102
REGGIO CALABRIA – Via Reggio Campirione A n°5
TARANTO – Via D’Ayala, 31
Isole
CAGLIARI – Via dei Giunchi 1
CATANIA – Via Gesualdo Manzella Frontini, 25/a, 95122 Catania CT
PALERMO – Via Giacomo Leopardi, 96
OLBIA – Via Isaac Newton
SASSARI– Via Niedda
Date disponibili
Opportunità lavorative
Accademia Italiana Fitness agevola il passaggio dei suoi diplomati al mondo del lavoro grazie alla partnership esclusiva con FitnessWork, una delle migliori società specializzate nell’inserimento lavorativo nel mondo Fitness, che opera in modo capillare nel territorio e nel mercato.
Perché Fitnesswork è la soluzione vincente
FitnessWork si occupa di mettere in contatto gli istruttori diplomati con palestre, piscine, centri Fitness, impianti sportivi e clienti privati di tutta Italia. Offre un servizio dalla A alla Z, con l’obiettivo di creare una collaborazione duratura nel tempo, facilitando l’inserimento degli istruttori nelle società più vicine alla loro residenza.
I servizi di FitnessWork, per la tua carriera
- Tutela, garanzia e continuità professionale dei lavoratori.
- Compensi orari personalizzati: I compensi per le sessioni di allenamento variano da 14 a 20€ all’ora, a seconda del servizio, della formazione e delle competenze certificate del Trainer.
- Gestione degli appuntamenti in prima persona, 24 ore al giorno, 7 giorni alla settimana.
- Pagamenti regolari
- Proposte di lavoro limitrofe al tuo domicilio.
- Rinnovo annuale RCT h24.
- Rinnovo del tesserino tecnico EPS CONI.
- Master formativo in omaggio del valore di 150€.
Formazione su misura
Se il fitness è la tua passione, è il momento di portarla al livello successivo. Ora puoi apprendere le fondamente teoriche e tecniche di allenamento nella tua disciplina preferita. Ampliando la tua competenza potrai allenarti in modo autonomo e professionale.
Approfondisci la tua conoscenza e, con i primi due livelli del corso, otterrai tutte le fondamenta per diventare un esperto indipendente nell’allenamento che più ti appassiona.
Trasforma finalmente la tua passione del Fitness in una professione.
Formati per diventare un esperto nella tua disciplina preferita, aumenta le tue competenze con i migliori docenti e fai il passo decisivo per diventare istruttore e trainer qualificato presso le migliori strutture italiane. Con il Percorso Nazionale ottieni 2 diplomi certificati EPS-CONI, conformi al protocollo SNAQ e alle normative vigenti del 1° Luglio 2023 e l’Iscrizione all’albo CONI per esercitare su tutto il territorio nazionale. Per consolidare le competenze professionali, il nostro percorso include un tirocinio formativo. Una volta ottenuto il Diploma, potrai accedere al servizio di inserimento lavorativo di FitnessWork presso le strutture sportive limitrofe al tuo domicilio, sia come lavoro Full time che part-time con alta retribuzione. Inizia subito il percorso nazionale, per avviare la carriera che hai sempre voluto.
Se sei un amante del fitness, trasformare la tua passione in una carriera a livello europeo. Diventa un professionista riconosciuto nella disciplina specifica che pratichi, formati con i migliori esperti e struttura un bagaglio di competenze che trasformino la tua passione in una professione di successo. Con il nostro percorso formativo, puoi diventare istruttore e trainer qualificato non solo in Italia, ma anche in tutta Europa, lavorando presso strutture e privati, ovunque tu voglia. A livello nazionale i nostri diplomi sono certificati EPS-CONI e conformi al protocollo SNAQ; a livello europeo ottieni il Diploma ESWA e gli EQF del Quadro di Qualifiche europee.
Il percorso europeo include tirocini con copertura assicurativa e opportunità di inserimento lavorativo presso strutture e privati. Acquisirai tutte le basi pratiche e teoriche necessarie per trasformare la tua passione in una professione riconosciuta a livello nazionale ed europeo.
Domande Frequenti
Da quali enti sono riconosciuti i nostri corsi?
I nostri corsi hanno validità in tutta Italia e sono riconosciuti Libertas, OPES, EPS CONI
Come posso pagare il corso?
Ci sono diversi metodi di pagamento disponibili, per venire incontro alle tue esigenze:
- Bonifico bancario
- Pagamento rateizzato
- Bancomat
- Carte di credito
Perchè è importante avere il Diploma di un EPS CONI?
Perchè è l’organo sportivo preposto a certificare le competenze acquisite in un percorso didattico sportivo, riconoscendo i requisiti necessari, ottenuti dalla Qualifica per venire inserito nell’ albo EPS CONI come Istruttore. Accademia Italiana Fitness, è l’unica scuola in Italia a rilasciare la doppia certificazione di due EPS del CONI per la qualità della formazione erogata. Si comunica che Accademia Italiana Fitness, a prescindere dalla denominazione indicativa dei corsi formativi offerti, rilascerà per il tramite di Enti di Promozione Sportiva (EPS) riconosciuti dal CONI le relative qualifiche e certificazioni, in adesione protocollo SNaQ da intendersi quale quadro generale di riferimento adottato dal CONI ai presenti fini.
Perchè è importante seguire un percorso studio SNaQ?
Il Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi rappresenta il modello generale di riferimento per il conseguimento delle qualifiche degli operatori sportivi. Lo SNaQ, attribuisce importanza fondamentale soprattutto alla coerenza tra profili professionali e di attività e il possesso di competenze certificate con il giusto compromesso tra monte ore di formazione e competenze effettivamente corrispondenti ai bisogni delle attività svolte. Accademia Italiana Fitness, rilascia tutte le certificazioni con l’adesione al protocollo SnaQ valido su tutto il territorio.
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